Szolgáltatásaink

NŐI FITNESSTERMÜNKBEN AZ ALÁBBI SZOLGÁLTATÁSOK VEHETŐK IGÉNYBE:

Cardioterem (futógép, taposó, relax kerékpár)
LionsWALK csoportos órák
AEROBIC csoportos órák
(has-láb-popsi, alakformáló, jóga, fitball, dinamikus jóga, gerinctorna, zumbaa)
Hypoxi-tréner (vácumos kerékpár)
Vákumos futó/gyaloglópad
Vibro-tréner

Szolgáltatásaink igénybevétele előtt kérlek jelezd igényed személyesen vagy a 70/238-4723 számon!

MI MICSODA?

HYPOXI: a narancsbőr és a tartós zsírpárnák eltávolításának leghatékonyabb eszköze, amellyel onnan fogyhatunk, ahonnan szeretnénk. Egy alacsony nyomású kamrában végzett célzott zsírégető biciklizés, amely 70%-ban a kívánt területeken / has, fenék, comb / hathat, a felsőtestet csak minimálisan csökkentheti. A kezelést hetente 2-3-szor 30 percen át kell végezni, ám ez idő alatt nem kell fogyókúrázni, koplalni.

VÁCUMOS FUTÓ/GYALOGLÓPAD: Szerettek sétálni?

A vákumos futópad 3szor hatékonyabb egy cardió vagy aerobik edzéshez képest.

A vákumos gép egy vákumkamrába rejtett futópad, ahol a zsírégető edzést gyaloglással vagy futással kell végezni, és közben alacsony nyomású vákum hat az izomhoz kapcsolódó zsírszövetre.

Ez az eljárás lehetővé teszi ezen testrészek, szövetek jobb vérellátását, méregtelenítését, salaktalanítását, a zsírsejtek méretének csökkenését is.

A Vacumove segítségével a zsírégető edzés és vákumhatás egy időben fejti ki a hatását a bőr felső rétegeibe szállítva a vért.

A Vacumove használata számos területen fejti ki kedvező hatását:

- elősegíti a gyors fogyást

- hozzájárul az ideális testsúly és testkontúr eléréséhez

- méregtelenít, megszünteti a narancsbőrt

- serkenti a nyirok- és vérkeringést

- feszesíti, rugalmasabbá teszi a bőrt

- fokozott vitalitást és jobb közérzetet biztosít

VIBRO-TRÉNER: A készülékkel végzett rendszeres tréninggel javíthatod a fizikai kondíciód, erősítheted az izmaid. Kiváló hatású csontritkulásban és mozgásszervi rehabilitációban. Segíti a műtétek utáni felépülést azzal, hogy gyorsítja az izomerőd visszaszerzését és ezzel növeli az ízületeid stabilitását. Alkalmazhatod az egyensúlyi rendszert érintő problémák (pl. sztroke utáni állapot) rehabilitációjára. Az edzések hatására javul a végtagi keringésed, így enyhe nyirokkeringési zavarban, visszeres fájdalom és érelmeszesedés esetén is kedvező. Néhány szépségápolási célra (pl. narancsbőr elleni védekezés) is bevetheted. Rendszeres használata esetén a fokozott izommunka több energiát igényel, így ha odafigyelsz az étkezésre (edzés után nem eszel többet, mint korábban), akkor csökkentheted a testsúlyod is!

LIONSWALK: nem más, mint egy mechanikus gyaloglógép. A csoportos fitness edzések közül a gyaloglás messze a leghatékonyabb zsírégető tréning, valamint egész testre kiterjedően igen hatékony alakformáló is egyben.

MIÉRT JÓ GYALOGOLNI?

• jó közérzetet biztosít

• fokozza a fizikai munkavégzés teljesítőképességét

• erősíti a szívet és az érrendszert

• javítja a tüdő és a légzés hatékonyságát

• növeli az izomtömeget és izomerőt

• csökkenti a zsírtömeget

• növeli a csontsűrűséget

• oldja a stresszt

• lassítja az öregedést

• az egyik legkevésbé sérülésveszélyes sport

• bárki végezheti kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül.

GYALOGOLNI MINDENKI TUD...

Online bejelentkezés

Szolgáltatásaink