fitt woman fittness logo

Kecskemét, Máriahegy 173.

Telefon: 70/238-4723

 Szolgáltatásaink

NŐI FITNESSTERMÜNKBEN AZ ALÁBBI SZOLGÁLTATÁSOK VEHETŐK IGÉNYBE:

  • Cardioterem (futógép, taposó, relax kerékpár)
  • LionsWALK csoportos órák
  • AEROBIC csoportos órák
  • (has-láb-popsi, alakformáló, jóga, fitball, dinamikus jóga, gerinctorna, zumbaa)
  •  Hypoxi-tréner (vácumos kerékpár)
  • Vákumos futó/gyaloglópad
  • Vibro-tréner

Szolgáltatásaink igénybevétele előtt kérlek jelezd igényed személyesen vagy a 70/238-4723 számon!

 

MI MICSODA?

 

HYPOXI: a narancsbőr és a tartós zsírpárnák eltávolításának leghatékonyabb eszköze, amellyel onnan fogyhatunk, ahonnan szeretnénk. Egy alacsony nyomású kamrában végzett célzott zsírégető biciklizés, amely 70%-ban a kívánt területeken / has, fenék, comb / hathat, a felsőtestet csak minimálisan csökkentheti. A kezelést hetente 2-3-szor 30 percen át kell végezni, ám ez idő alatt nem kell fogyókúrázni, koplalni. 

 

VÁCUMOS FUTÓ/GYALOGLÓPAD:  Szerettek sétálni?

A vákumos futópad 3szor hatékonyabb egy cardió vagy aerobik edzéshez képest.
A vákumos gép egy vákumkamrába rejtett futópad, ahol a zsírégető edzést gyaloglással vagy futással kell végezni, és közben alacsony nyomású vákum hat az izomhoz kapcsolódó zsírszövetre.
Ez az eljárás lehetővé teszi ezen testrészek, szövetek jobb vérellátását, méregtelenítését, salaktalanítását, a zsírsejtek méretének csökkenését is.
A Vacumove segítségével a zsírégető edzés és vákumhatás egy időben fejti ki a hatását a bőr felső rétegeibe szállítva a vért.
A Vacumove használata számos területen fejti ki kedvező hatását:
- elősegíti a gyors fogyást
- hozzájárul az ideális testsúly és testkontúr eléréséhez
- méregtelenít, megszünteti a narancsbőrt
- serkenti a nyirok- és vérkeringést
- feszesíti, rugalmasabbá teszi a bőrt
- fokozott vitalitást és jobb közérzetet biztosít

 

VIBRO-TRÉNER: A készülékkel végzett rendszeres tréninggel javíthatod a fizikai kondíciód, erősítheted az izmaid. Kiváló hatású csontritkulásban és mozgásszervi rehabilitációban. Segíti a műtétek utáni felépülést azzal, hogy gyorsítja az izomerőd visszaszerzését és ezzel növeli az ízületeid stabilitását. Alkalmazhatod az egyensúlyi rendszert érintő problémák (pl. sztroke utáni állapot) rehabilitációjára. Az edzések hatására javul a végtagi keringésed, így enyhe nyirokkeringési zavarban, visszeres fájdalom és érelmeszesedés esetén is kedvező. Néhány szépségápolási célra (pl. narancsbőr elleni védekezés) is bevetheted. Rendszeres használata esetén a fokozott izommunka több energiát igényel, így ha odafigyelsz az étkezésre (edzés után nem eszel többet, mint korábban), akkor csökkentheted a testsúlyod is!

 

LIONSWALK: nem más, mint egy mechanikus gyaloglógép. A csoportos fitness edzések közül a gyaloglás messze a leghatékonyabb zsírégető tréning, valamint egész testre kiterjedően igen hatékony alakformáló is egyben.

MIÉRT JÓ GYALOGOLNI?

• jó közérzetet biztosít

• fokozza a fizikai munkavégzés teljesítőképességét

• erősíti a szívet és az érrendszert

• javítja a tüdő és a légzés hatékonyságát

• növeli az izomtömeget és izomerőt

• csökkenti a zsírtömeget

• növeli a csontsűrűséget

• oldja a stresszt

• lassítja az öregedést

• az egyik legkevésbé sérülésveszélyes sport

• bárki végezheti kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül.

GYALOGOLNI MINDENKI TUD...